Autorica teksta: Albina Mašić Hasić
Prvenstveno kao individua, a onda i kao psiholog, često se susrećem sa problemom niskog samopouzdanja, kako kod klijenata, tako i kod ljudi kojima sam okružena. Pitam se zašto uporno trpimo moralne kodekse koje nam društvo nameće? Da li smatrate da su oni vjerodostojniji od naših ličnih ubjeđenja?
Čini se da je danas uspjeh biti imitacija drugih, bilo u ponašanju, bilo u izgledu (mislim na identične tjelesne i facijalne detalje koji su danas moderni), oblačenja, mimike i gestikulacije.
Znamo šta teorija kaže, ali šta vi mislite? Da li vam je najvažnije pripadati masi, a ne isticati se kao posebna jedinka?
Zar nam život i životno bitisanje ne daju očit primjer da nam pažnju privuku upravo oni kojima dajemo atribute autentičnosti, posebnosti, egocentričnosti i lucidnosti? U razgovorima sa svojim klijentima znam reći da pokušamo zajedno osmisliti i kreirati jedan njihov dan, te ga bojiti onim stavovima i misaonim procesima koje oni u svojoj podsvjesti žele, a ne kako to drugi očekuju.
Dajte da kreiramo svoje životne staze sa procesima u segmentima ponašanja i donošenju odluka isključivo u zadovoljenju vlastitog ega. Pružite sebi zadovoljstvo vlastite sreće, živite za momente, a ne za vječnost. Na ovoj zemaljskog kugli smo sve drugo, osim vječiti . Zato, probudite svoj uplašeni ego, počnite disati punim plućima oslobodite sebe od straha koji sebi nametnete kad se gledate tuđim očima, jer vaš život pripada samo vama.
Suludno mi je potencirati da ne možete voljeti druge ako prvo ne volite sebe, jer veličina I intenzitet vase radosti nije samo u davanju sebe drugima, već u ljepoti i ljubavi vase duše.
Djeluje neobično, ali svako od nas treba biti spreman da sam sebi bude i podrška, savjetnik, partner i osoba koja će samog sebe najbolje razumjeti. Zapravo, u tom poimanju sebe treba izbaciti inferiornost, osjećaj nemoći i nesigurnosti. Ne trebate se opterećivati ukoliko ljudi u vašem okruženju ne pokazuju dovoljno suosjećanja prema vama. Pokažite ga vi prema sebi!
U tome i jeste ključ vaseg samooouzdanja jer ste svjesni svoga truda, zalaganja i napora i zato budite sebi najsigurnije utočište i oaza mira. Samopouzdanje je jedan od znakova visoke emocionalne inteligencije i kada vi posjedujete ovu sposobnost onda je samo trebate sprovesti u djelo. Ono kao vaša vještina unapređuje vaše mentalno zdravlje, kao i psihosocijalno blagostanje. Potrudite se biti nježniji prema vlastitom egu, pažljivo osluškujući svoj unutrašnji glas, poštovati vlastite stavove, ciljeve i želje, poštovati vlastito mišljenje i onda je uspjeh zagarantovan. Sa dozom samopouzdanja unaprijedit ćete raspoloženje, povratit ćete autentičnost,svoj život učiniti skladnijim. Samim tim i vaša komunikacija sa drugima donijet će harmonične odnose bilo da se radi o porodicnom domu, poslovnom prostoru ili o partneru.
Optimizam većeg intenziteta neće izostati, a i unaprijedit ćete suočavanje sa stvarnošću i ljudima koji vas okružuju. Dakle, radite na svom samopoštovanju i samopouzdanju, prihvatite prvenstveno sebe onakvima kakvi jeste da bi vas i drugi mogli prihvatiti i razumjeti u isto vrijeme.
Mnogo je važno znati da se vještine u zivotu uče, vježbaju i primjenjuju. Niko se od nas ne rađa sa predispozicijom da zna i umije sve, ali možete naučiti kako se nositi sa vlastitim ubjeđenjima, kako svoj život učiniti sretnijim i biti zadovoljan prvo sobom, a onda i svojim bitisanjem u životu. Zato budite osnovni pokretač vlastite sreće.
